Kein Mann mag Kondome und die meisten werden alles unternehmen, um auf Safer Sex zu verzichten. Doch es gibt gute Gründe für das Plus an Sicherheit. Besonders in den ersten Tagen des Kennenlernens sollte man keinesfalls auf Safer Sex verzichten. Dabei geht es aber nicht nur um einen gesunden Sexualkontakt, sondern auch um Vermeidung von ungewollten Schwangerschaften.
Safer Sex ist auf dem Rückzug.- Nach den strengen sozialen Einschränkungen der letzten Jahre genießen viele Menschen wieder eine ihre Freiheit, wenn es darum geht, Menschen persönlich zu treffen und mit ihnen ins Bett zu gehen. Safer Sex ist dabei nicht mehr das Thema.- Sollte es aber.
Dating und Safer Sex
Der Begriff Dating ist ein wenig vage – er kann die Suche nach einem langfristigen Partner oder unverbindlichen Sex bedeuten. Manchmal steht er auch einfach für beides. Letztlich führt ein erfolgreiches Dating irgendwie ja immer zu intimen Kontakten und genau da sind wir wieder beim Thema Safer Sex. Aber wie kannst du sicherstellen, dass du gesunde Kontakte knüpfst und sicheren Sex genießt?
Beim Geschlechtsverkehr ohne Kondom braucht es eine aktive Zustimmung – Nein heißt Nein. Du bist nie verpflichtet, ungeschützten Sex zu haben. Unabhängig von der Umgebung, dem Hintergrund, wie oft ihr euch schon getroffen habt oder wie das jeweilige Date verläuft. Beide Partner müssen aktiv zustimmen, und Nein ist ein komplette Willensbekundung, die auch mittlerweile in Deutschland rechtlichen Bestand hat. Wer dennoch als Mann das Kondom abzieht, macht sich strafbar. Zum Safer Sex gehört aber mehr als nur das Kondom.- Die persönliche Sicherheit (körperlich, geistig und emotional) sollte deshalb oberste Priorität haben.
Respektvoll umgehen
Beim Safer Sex und Safer Dating geht es auch um die Sicherheit. Vor allem für Frauen! Obwohl wir alle als Einzelpersonen die Pflicht haben sollten, andere mit Respekt und Mitgefühl zu behandeln, leben wir leider in einer Welt, in der wir darauf vorbereitet sein müssen, uns zu schützen, falls wir jemanden treffen, der diese grundlegenden Prinzipien von Moral und Menschlichkeit nicht besitzt. Zu den sinnvollen Maßnahmen, die du ergreifen solltest, bevor du einen Fremden oder jemanden triffst, den du nicht sehr gut kennst (auch wenn ihr euch schon einmal getroffen habt), gehören daher
Tipps für die eigene Sicherheit:
- Ein Treffen an einem neutralen, öffentlichen Ort
- Einen Freund oder eine Freundin darüber informieren, wo du sein wirst
- Vorkehrungen treffen, dass dich ein Freund abholt und nach Hause bringt
- Kontaktaufnahme mit einem Freund oder einer Freundin, wenn du nach einem Date oder einer Verabredung sicher zu Hause bist
- Profil des anderen einem Freund übermitteln
Sicheren Sex haben
Es ist kein No-Go, gleich beim ersten Date Sex zu haben. Achte aber auf Safer Sex. Bitte denke daran, dass Safer Sex eine physische Barrieremethode zum Schutz beinhaltet, wie z. B. ein Kondom. Die Antibabypille schützt nur vor einer Schwangerschaft, nicht vor Geschlechtskrankheiten.
Du wirst unter Druck gesetzt, es ohne Kondom zu tun? Sage ganz klar Nein und verschwinde von dort. Diese Person respektiert dich, deinen Körper oder deine körperliche und geistige Sicherheit nicht. Ungeschützter Sex bringt euch beide in die Gefahr von sexuell übertragbaren Infektionen und ungewollten Schwangerschaften.
Richtige Vorbereitung verhindert eine solche Situation:
Wenn möglich, solltet ihr eure Einstellung zu Safer Sex und eure Vorlieben besprechen, bevor ihr gemeinsam nackt im Bett liegt. Ich verstehe, dass das leichter gesagt als getan ist; es wird wohl kaum ein Fall von „Benutzt du beim Sex Kondome oder nicht?“ sein, während du noch ein Stück Kuchen isst.
Schmutziger Chat:
Die meisten Menschen bleiben zwischen den persönlichen Treffen über Messaging-Dienste wie Skype, Facebook Messenger oder WhatsApp in Kontakt. Das hält nicht nur die Leidenschaft, die Aufregung und die Intensität zwischen den Treffen hoch, sondern ist auch eine gute Gelegenheit, die andere Person besser kennenzulernen. Es ist oft einfacher, per SMS Fragen zu stellen, die sich in der Öffentlichkeit vielleicht etwas unangenehm anfühlen.
Fans von schmutzigen Gesprächen über Text können das auch nutzen, um Einblicke in die Einstellungen und Vorlieben der anderen Person zu bekommen. Wenn du eine Szene beschreibst, kannst du auch Kondome erwähnen und sehen, wie dein Gegenüber reagiert. Die fast beiläufige Bemerkung Du bist doch nicht etwa allergisch gegen Latex, oder? sorgt für eine lockere Atmosphäre und unterbricht nicht den Fluss von Dirty Talk. Mach dich schlau und finde heraus, worauf er/sie steht und worauf nicht – hat er/sie irgendwelche Macken, die er/sie mit dir teilen würden? Oder bist du vielleicht bereit, deine zu verraten?
Sauberkeit und Hygiene
Zu einer guten Sex-Etikette gehört es, gründlich sauber zu sein – und ich meine wirklich gründlich. Schmutzige Fingernägel sind unattraktiv und können Bakterien beherbergen, die sich leicht verbreiten können, besonders in einer sexuellen Situation. Achte darauf, dass du von oben bis unten sauber bist, dazu gehört z.B.: frisch gewaschene und getrocknete Haar und dass deine Füße nicht stinken.
Konzentriere dich auch auf die Sauberkeit deines Intimbereichs – und zwar nicht nur, um sicherzugehen, dass du infektionsfrei bist, sondern 100%ig frisch.
Obwohl manche Menschen natürlichen Moschus und den Schweiß eines ganzen Tages sehr verlockend finden, solltest du bei jemandem, den du nicht sehr gut kennst, lieber vorsichtig sein. Wasche dich vor jeder Verabredung gründlich und benutze ein schweißhemmendes Körperdeo.
Beim Sex schützen
Wie du dich beim Sex schützen kannst, findest du nachfolgend. So gelingt Safer Sex problemlos.
Vaginal Sex
Sex ist nicht auf nur auf den klassischen Akt (Penis in der Vagina) beschränkt, auch wenn uns die Medien seit Jahrzehnten glauben machen wollen. Dennoch ist die vaginale Penetration (Penis optional) eine Art von sexueller Aktivität.
Benutze beim Sex mit dem Penis in der Vagina ein Kondom. Wie bereits erwähnt, schützt die Antibabypille nur vor einer Schwangerschaft, nicht aber vor sexuell übertragbaren Infektionen. Habe keinen Sex mit jemandem, der sich weigert, ein Kondom zum Schutz zu benutzen.
Oral Sex
Einige Infektionen können nicht nur vaginal oder anal, sondern auch durch Oralsex übertragen werden. Wenn du dir über den sexuellen Gesundheitszustand einer Person nicht 100%ig sicher bist, ist es daher wichtig, dass du bei jedem Oralsex einen angemessenen Barriereschutz verwendest.
Egal, welche Art von Oralsex: Penis, anal, vaginal.
Kondome können natürlich auch mit dem Penis verwendet werden, während bei vaginaler und analer Stimulation zum Beispiel ein Lecktuch empfohlen wird. Die Viren oder Bakterien, die Infektionen verursachen, können über infizierte Körperflüssigkeiten wie Sperma, Sperma, Blut oder Vaginalsekrete übertragen werden. Eine Infektion kann auftreten, wenn diese mit Wunden, Schnitten, Geschwüren, Halszellen, Augenmembranen oder den Genitalien in Berührung kommen. Zu diesen Infektionen gehören Herpes, Gonorrhoe und Syphilis.
Anal Rimming ist das Lecken oder Berühren des Anus (außen und/oder innen) eines Partners mit dem Mund und der Zunge. Trotz des sauberen Aussehens ist Hepatitis A ein Bakterium, das im Darm lebt und durch die Aufnahme von infizierten Fäkalien übertragen wird. Wenn du den Anus/Analbereich mit einem Lecktuch abdeckst, können beide Partner das Erlebnis genießen, ohne das Risiko einzugehen, sich mit Hep A oder anderen Geschlechtskrankheiten anzustecken.
Analsex:
Auch beim Analsex ist es sehr wichtig, dass du einen Schutz, wie ein Kondom trägst, um dich vor sexuell übertragbaren Infektionen zu schützen. Um Risse und Verletzungen der empfindlichen Haut in Anus und Rektum zu vermeiden, solltest du immer ein geeignetes Gleitmittel verwenden, das kondomfreundlich ist und die empfindliche Haut schont. Anders als die Vagina ist der Anus nicht selbstschmierend, deshalb solltest du immer ausreichend Gleitmittel für den Analverkehr zur Hand haben.
Sexspielzeug:
Es ist leicht zu glauben, dass die gemeinsame Nutzung von Sexspielzeug mit deinem Date oder Fickpartner völlig sicher ist. Es ist jedoch ratsam, sich der Risiken bewusst zu sein, die mit der gemeinsamen Nutzung von Sexspielzeug verbunden sind.
Nicht poröse Sexspielzeuge sind immer zu bevorzugen. Dazu gehören Silikon, Metall und Glas. Und feste Modelle ohne Motoren oder andere elektronische Teile können vor dem Gebrauch abgekocht und abgekühlt werden, um sicherzustellen, dass sie absolut steril sind.
Auch wenn du ein Sexspielzeug nur für dich selbst verwendest, solltest du nie von der analen zur vaginalen oder oralen Anwendung wechseln. Dadurch können potenziell gefährliche Bakterien aus dem Anus in die Vagina oder den Mund gelangen und zu Krankheiten und Infektionen führen.
Wie sicher ist Küssen?
Der Zungenkuss ist ein sehr sinnlicher Akt und oft ein romantischer Aspekt des Vorspiels und des Sex. Doch selbst diese grundlegende Intimität ist nicht ohne Risiken. Du kannst dich mit dem Herpesvirus durch Lippenbläschen anstecken – auch wenn es sich in der Regel um einen anderen Herpesstamm handelt.
Hygiene und Etikette: Achte darauf, dass du deine Zähne und deine Zunge vor deinem Date gründlich reinigst, damit dein Mund ganz frisch ist und du bei deinen leidenschaftlichen Küssen keine zusätzlichen Bakterien überträgst.